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2 salidas
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Lista
Deporte
10 km – 15 km
Ritmo
Desnivel
Cuándo
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DOMINGO 27 DE SEPTIEMBRE
2
RUN
VR
Rodaje suave
DOM 27 · 19:00
Vilanova Runners · Les Roquetes
DIST.
—
RITMO
5:00–5:30/km
DESN.
—
ZONA
Vilanova
ROAD
VR
Rodaje suave
DOM 27 · 19:00
Vilanova Runners · Les Roquetes
DIST.
10 km
VEL.
190–240 W
DESN.
—
ZONA
Vilanova
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DEPORTE
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DISTANCIA
10 km – 15 km
DESDE
0 km
5 km
10 km
15 km
20 km
30 km
40 km
50 km
+ 60 km
HASTA
0 km
5 km
10 km
15 km
20 km
30 km
40 km
50 km
+ 60 km
Distancia total de la salida.
RITMO
MÁS LENTO
3:15/km
3:30/km
4:00/km
4:30/km
5:00/km
5:30/km
6:00/km
6:30/km
7:00/km
MÁS RÁPIDO
3:15/km
3:30/km
4:00/km
4:30/km
5:00/km
5:30/km
6:00/km
6:30/km
7:00/km
Sale la salida que tenga grupo dentro de ese rango.
DESNIVEL
DESDE
0 m
100 m
250 m
500 m
750 m
1.000 m
+ 1.500 m
HASTA
0 m
100 m
250 m
500 m
750 m
1.000 m
+ 1.500 m
Desnivel positivo acumulado.
CUÁNDO
Todas
Hoy
Mañana
Este finde
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FRANJA
Mañana
Mediodía
Tarde
Noche
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TIPO DE GRUPO
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